Z czułością dla siebie

Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym?

Nie często sięgam po tego typu książki. Ta wydała mi się ciekawa. Ta mała książeczka zawiera w sobie mnóstwo cennych wskazówek. Niektóre takie proste, o których często zapominamy. O niektórych czytałam pierwszy raz. Można się z tym zgodzić lub nie. 

"My ludzie jesteśmy dziwnymi istotami. Żadnemu zwierzęciu, a tym bardziej roślinie, nie trzeba tłumaczyć, co ma robić dla zachowania zdrowia". Tak zaczyna się książka, taka jest pierwsza myśl autora.

Z książki dowiesz się

- co nas wpędza w chorobę

- jak działa samouzdrawianie, co osłabia naszą zdolność samouzdrawiania, a co ją może wzmocnić

- co dzieje się z mózgiem i ciałem kiedy brakuje nam miłości. Bo brak miłości szkodzi.

Może się wydawać, że autor nie odkrył niczego nowego. Do zdrowia potrzebujemy żyć w zgodzie z naturą. To niby takie proste, a tak trudne do wprowadzenia w dzisiejszym, zaganianym świecie. Warto jest zatrzymać się w tej gonitwie i wsłuchać w siebie, w swój organizm, co tak na prawdę jest nam potrzebne i dla nas dobre. 

 Książeczka nie jest gruba, liczy zaledwie 158 stron. Napisana jest prostym językiem, chociaż możemy również spotkać się z nazwami naukowymi. 

Dziękuję Wydawnictwu Dobra Literatura za egzemplarz książki.

Lubicie czytać takie poradniki?

Pozdrawiam